Cuando piensas en limones, puedes pensar en limonada, pastel de merengue de limón o incluso en el color limón. Comer alimentos hechos con esta fruta agria puede ser beneficioso para su salud. Beber su jugo puede ser aún mejor para ti. Lea este artículo informativo y descubra 5 problemas de salud que puede tratar con jugo de limón.
1. Los cálculos renales
se forman cálculos renales cuando la orina contiene demasiadas sales y no suficientes sustancias, como el citrato, para evitarlas. El jugo de limón contiene citrato. Por eso se puede usar como tratamiento. Según el Dr. Marshall L. Stoller, Vicepresidente del Departamento de Urología, Universidad de California, San Francisco, mezcla ½ taza de jugo de limón concentrado con 7 tazas de agua. Puede endulzarlo con un sustituto de azúcar. Bebe esto todos los días. Además, baje su consumo de sal, coma porciones más pequeñas de carne y pescado, y beba suficientes líquidos para que pase entre 1.5 y 2 litros de orina diariamente.
2. Artritis
Cuando hay demasiado ácido úrico en su cuerpo, se forman cristales de urato. Estos se depositan en sus tejidos y en sus articulaciones. Los cristales de urato en las articulaciones causan artritis. Para ayudar a disolver el ácido úrico y aliviar el dolor, la rigidez y la inflamación de la artritis, el jugo de limón puede ser un tratamiento útil. Exprima el jugo de la mitad de un limón en un pequeño vaso de agua. Bebe esto antes del desayuno. Beba otro vaso de jugo de limón diluido antes del almuerzo, la cena y antes de retirarse para la noche.
3. El estreñimiento
El estreñimiento hace que los movimientos intestinales sean difíciles y menos frecuentes. Puede ser causado por una serie de factores que incluyen no beber suficiente agua, no comer suficiente fibra, comer demasiados productos lácteos y tomar suplementos de hierro. Para tratar el estreñimiento con el jugo de limón, mezcle una cucharadita en 8-emisores de agua tibia. Agregue una cucharadita de miel. Beba esto todos los días.
Acabas de comer una gran comida y ahora tu estómago está molesto. Incluso puede experimentar acidez estomacal, eructo y hinchazón. Para sentirse mejor rápido, debe tomar algo que ayude en una digestión adecuada. Los ácidos en el jugo de limón pueden ayudar a que su estómago se sienta mejor. Mezcle el jugo de medio limón y una cucharadita de bicarbonato de soda en un vaso de agua; Bebirlo.
5. Dolor de garganta
El ácido cítrico en el jugo de limón, más la vitamina C, le da propiedades antibacterianas. El jugo de limón también fortalece su sistema inmunológico. La próxima vez que su garganta se sienta áspera, trátelo inmediatamente para encontrar alivio y ayudar a evitar virus. Exprima el jugo de un limón en una taza. Llena la taza con agua tibia y revuelve bien. Garla con este jugo de limón diluido varias veces durante el día.
ADVERTENCIA-
Si le preocupa que el jugo de limón se ablande y dañe el esmalte de su Dientes, enjuague la boca con agua corriente después de cada uso. Espere 30 minutos, luego cepille los dientes.
recursos
http://www.webmd.com/kidney-stones/news/20060524/lemonade-helps-kidney-stones < /p>
http://lindawagner.net/blog/2011/05/health-benefits-of-lemon-water/
http://completewellbeing.com/article/better-digestion -naturalmente/
http://www.naturalnews. com/023045_a
