Su médico le dice que tiene que cortar el azúcar, pero que aún tiene un goloso. ¿Qué hacer? Para esas noches en que necesitas un postre rápido de baja carbohidratos sin tener que preparar un pastel de queso, aquí hay cinco postres bajos en carbohidratos que puedes disfrutar rápidamente y sin culpa.
yogur griego afrutado. Nunca has tenido yogurt griego, te espera un verdadero placer. Tiene muy poco parecido con su primo líquido, agrio y estadounidense. Puede encontrar yogurt griego en Trader Joes o hacer algunos de los suyos con gasa y un gran contenedor de Dannon Plain. El yogurt griego tiene todo el suero que se tensa, dejándolo sustancialmente más bajo en carbohidratos. Como un postre bajo en carbohidratos, el yogur griego (también conocido como yocheee) tiene una consistencia cremosa que, cuando se enfría, no es diferente al helado de servicio suave. ¿Pero con qué endulzarlo? Use cualquiera de sus jarabes favoritos sin azúcar como la fresa o limón de Davinci. Para una verdadera indulgencia, revuelva un jarabe de vainilla y un poco de mantequilla de maní, y sabrá que ha encontrado un nuevo postre favorito de baja carboh b> Varias marcas líderes de fabricantes de pudines han salido con pudines sin azúcar que están preparados y generalmente se pueden encontrar en el pasillo de lácteos. Tenga cuidado con la marca Jello, sin embargo, en la que el azúcar ha sido reemplazado por alcoholes de azúcar de índice de alto glucemia como maltitol y sorbitol. Prefiero, en su lugar, la marca de Kozy Shack, que es bastante sabrosa y tiene solo sesenta calorías por porciones para arrancar. Realmente llega al lugar cuando necesitas un refrigerio para la hora de dormir.
Pie de fresa fácil. Toma un plato de pastel y llénelo a mitad de camino de fresas en rodajas. En la estufa, mezcle un paquete de gelatina sin azúcar con sabor a bayas y un paquete de budín de vainilla sin azúcar con una taza de agua y 1/4 taza de crema para batir pesado. Hervir, luego verter sobre las fresas y dejarlo reposar en el refrigerador hasta que establezca. Se cortará como un pastel y será un postre maravillosamente refrescante de baja carbohidratos.
panna cotta. un poco de gelatina sin sabor, tu jarabe de azúcar favorito y la crema batida pesada te darán Un postre pecaminoso que podría servir a los invitados. Lo mejor de todo es que la parte más complicada de la receta es hervir el agua. Por otro lado, esperar a que se relaje en el refrigerador puede parecer una eternidad, por lo que es posible que desee probar nuestra próxima receta si no puede esperar un minuto más para un postre bajo en carbohidratos.
< P> Pastel de chocolate de tres minutos . Hay un montón de recetas que han modificado los ingredientes exactos que necesitará para hacer esto, pero lo único que permanece constante es el hecho de que puede lanzar esto en su microondas en tres o cinco minutos. Comer este postre bajo en carbohidratos te hará sentir que has muerto y que te has ido al cielo de la pastel de lava. Este es un postre bajo en carbohidratos que vale la pena comprar algunos ingredientes especiales para hacer.
