Todos quieren tener una gran sonrisa y para tener una gran sonrisa, también tienes que tener excelentes dientes. Los dientes son muy importantes no solo por la apariencia, sino por todas las otras formas en que ayudan a su cuerpo, como permitirle masticar su comida. Ir al dentista generalmente no es una experiencia agradable para la mayoría, y es por eso que muchas personas lo evitan tanto como pueden. La mejor manera de evitar una experiencia desagradable en el dentista es cuidar sus dientes. Todos sabemos que los dulces son malos para tus dientes, pero ¿qué más es malo para tus dientes?
Raisins
La mayoría de las personas se sorprenden cuando aprenden que las pasas son malas para tus dientes, pero es la verdad. Asumen que debido a que son uvas secas, son saludables, pero por esa razón exacta, no lo son. Cuando las uvas se dejan secar, el azúcar se acumula y la textura se vuelve gomosa. Cuando te pones esto en la boca, todo el azúcar se adhiere a tus dientes, y todos saben que eso no es bueno.
limones
Los limones son muy ácidos y eso no es bueno para tus dientes. Otras cosas que son ácidas, como los tomates y el jugo de naranja, también son malas para los dientes. Se desgastan el esmalte de sus dientes, lo que puede volverse doloroso con el tiempo. Los limones probablemente no harán mucho daño a los dientes de vez en cuando, pero si tiene alimentos que son muy ácidos, cepille los dientes después.
soda
< /B> La mayoría de los refrescos tienen un alto contenido de azúcar y eso definitivamente es malo para sus dientes. Aunque, cuando se trata de ser malo para los dientes, el refresco es en realidad uno de los mejores de lo peor porque lo bebes y no permanece en tu boca por mucho tiempo.
White Pan
Cuando comienzas a masticar pan blanco, el azúcar y los carbohidratos se descomponen y terminas haciendo ácido el pan blanco. También puede ser muy pegajoso y atascarse entre los dientes o en los dientes muy fácilmente. El pan blanco puede ser difícil para las personas que no les gustan el trigo, o cualquier otra opción, para sacrificar, pero realmente sería mejor para sus dientes si lo hiciera.
gommy and dura de caramelo
Es ampliamente sabido que los dulces no son buenos para sus dientes, y eso se debe a todo el azúcar. Los dulces de goma se adhieren a los dientes y los dulces duros se mantienen en la boca por más tiempo, lo que también significa que sus dientes entrarán en contacto con mucho azúcar. Es difícil hacer que los niños se mantengan alejados de los dulces, y está bien tener de vez en cuando, pero asegúrese de mantenerse alejado de demasiados dulces si desea dientes saludables.
ref-www. EverydayHealth.com
