Las toxinas y los contaminantes son inevitables. Pueden estar en el aire, la comida o el agua. Como acupunturista y herbolario chino, he descubierto que participar en una limpieza al menos una vez al año tiene muchos beneficios para la salud. Consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar una limpieza para asegurarse de que tenga buena salud, ya que la limpieza puede enfatizar sus órganos internos. Además, hable con un naturópata, herbolario o nutricionista para obtener el mejor consejo sobre cómo participar adecuadamente en un régimen de limpieza. Estas hierbas pueden ayudar a apoyar a su cuerpo a través del proceso de limpieza y ayudar a su cuerpo a deshacerse del exceso de toxinas de manera más rápida y fácil.
Dandelion
Dandelion es una hierba popular para la limpieza y el desintoxicatón. Esta hierba tiene un alto contenido antioxidante y propiedades diuréticas. La raíz de diente de león puede ayudar a desintoxicar el hígado y la vesícula biliar, lo que puede ayudar a su cuerpo a eliminar de manera más eficiente las toxinas y los productos químicos acumulados. Las hojas de diente de león apoyan los riñones y pueden ayudar a su cuerpo a eliminar eficientemente las toxinas a través de la orina.
cardo de leche
El cardo de leche se ha utilizado durante 2.000 años y contiene un flavonoide llamado silimarina que puede ayudar a apoyar su hígado. El cardo de leche mejora la desintoxicación del hígado y la vesícula biliar y también es compatible con su función renal. Un beneficio adicional de esta hierba es que puede ayudar a su cuerpo a volver a crecer las células hepáticas, puede tratar la hepatitis viral y puede tener efectos anticancerígenos.
raíz burdock
La raíz de burdo se puede usar para una variedad de dolencias, como problemas digestivos, gargantas doloridas y resfriados. Esta hierba ayuda a apoyar la desintoxicación porque es un purificador de sangre natural. Burdock puede ayudar a despejar su techo sanguíneo de toxinas y, debido a su efecto diurético, puede ayudar a eliminar su cuerpo de estas toxinas a través de la orina. Debido a que esta hierba también puede mejorar las funciones digestivas, también puede ayudar a eliminar las toxinas a través de la digestión y la eliminación. una variedad de formas. Esta hierba puede apoyar las funciones digestivas, ayudar a eliminar las toxinas y las impurezas de su sistema, oxigenar su sangre e incluso matar parásitos. Un beneficio adicional del nogal negro es que tiene un efecto laxante suave, lo que lo hace más capaz de eliminar las toxinas de su cuerpo a través de la eliminación.
Perejil
El perejil contiene vitaminas A y C y tiene propiedades antiinflamatorias y diuréticas. Esta hierba puede ayudar a apoyar a sus riñones para procesar y eliminar el exceso de toxinas de su cuerpo. El perejil también ayuda a purificar su torrente sanguíneo e incluso puede ayudar a refrescar naturalmente la respiración. Puede comer perejil fresco o mezclar y beber jugo de perejil fresco para disfrutar de sus beneficios de limpieza.
Fuentes:
CBS Interactive
Centro médico de la Universidad de Maryland
Centro médico de la Universidad de Maryland
Centro médico de la Universidad de Maryland
Centro de curación global
