Todos recibimos consejos sobre cómo perder peso, pero ¿qué hay de ganarlo? Tener un hijo que tiene bajo peso por razones médicas, o genéticamente puede ser extenuante en un padre. Los adultos entienden que los niños pequeños no lo hacen, y lograr que cooperen puede ser extremadamente difícil. Un niño lo suficientemente joven no comprenderá la importancia de la nutrición, y en algunos casos el peso de un niño es extremadamente importante porque son muy pequeños. A algunos niños les encanta comer, mientras que otros luchan por tener comida en la boca. En algunas situaciones, el reflujo y otros factores les impiden querer comer. Entonces, ¿qué hacemos al alimentar a nuestros hijos?
Primero, Descubra por qué su hijo no está ganando peso correctamente. Si su hijo tiene bajo peso, su médico ya debería haberle informado. Hazles preguntas y pruebas de solicitud. Si siente que está haciendo todo lo que puede, obtenga ayuda adicional. Nunca asumas que no hay nada que puedas hacer. Exprese sus opiniones e inquietudes a su proveedor de atención médica.
Los problemas médicos se encuentran entre las razones más difíciles. Para mí personalmente, he luchado por poner peso a mi hijo por razones médicas, y a veces puede ser abrumador. El reflujo (cuando un niño tiene problemas para mantener la comida) es una interferencia importante para mi hijo. Como todos sabemos, los niños se enferman todo el tiempo, y cuando hay ingredientes como el reflujo y la enfermedad combinada, es una mala receta. Esto puede poner un verdadero amortiguador en el éxito del aumento de peso. Si este ejemplo específico no se aplica a su hijo y usted tiene otra razón médica, eduques y comprenda exactamente por qué no están creciendo. Podría haber una alergia a ciertos alimentos, o el cuerpo simplemente no quiere digerir un tipo específico de alimentos. Una alergia no significa necesariamente que estallan en colmenas o tiene problemas para respirar, el cuerpo reacciona de diferentes maneras. Hay muchas otras razones para un retraso en la ganancia, por lo que sea cual sea el de su hijo, consigue ello.
Cuando su hijo no tiene una razón médica, pero elige no comer, hay pequeñas formas Para que se interesen.
5 maneras:
1. Los niños aman los colores, las texturas, las formas y los tamaños. No son difíciles de complacer. Presente una variedad en cada comida. (The Food Pyramid: http://kidshealth.org/kid/stay_healthy/food/pyramid.html)
2. En lugar de ofrecer una bebida durante la comida, ofrecerla al final. A menos que pregunten, solo ofrezcan comida. Llenar los líquidos no es la mejor manera de aumentar las calorías.
3. Al ofrecer líquidos, les proporcione algo más alto en las calorías. Pediasure es una gran bebida a base de leche que ofrece vitaminas y proporciona altas calorías. Justo antes de la cena, no ofrezca jugo o leche. Si tienen sed, dales agua. Divestan el agua mucho más rápido para que no se sientan llenos a la hora de la cena.
4. Al preparar su comida, engordé con aditivos adicionales, como mantequilla, mayonesa, crema agria, etc. < /P>
5. Haga un horario de alimentación. Si solo están comiendo al azar durante todo el día, entonces sus estómagos no sentirán hambre como debería. ¡Haga ciertas horas de comida y quédese con ello! Si encuentra que las comidas grandes están interfiriendo con su consumo, ofrece comidas más pequeñas y más frecuentes. No dejes que bocense en el medio, porque cuando lo hagan, terminarán comiendo menos desde el día.
Si tu hijo tiene la edad suficiente para entender lo que estás diciendo, entonces juega un poco juego con ellos. Haga un regalo para después de la cena, pero dígales que tienen que tomar una cierta cantidad de bocados antes de obtener ese regalo. Para mí: Tendré un lollypop (algo que mi hijo ama) para un regalo. Cuando comience a mostrar menos interés en comer, le preguntaré si quiere un regalo después de la cena. Por lo general, asiente que sí, y diré que tienes que tomar 3 bocados más antes de que puedas tener un lollypop. Por lo general, responde comiendo esas 3 bocados. Si me pelea conmigo, le doy un par de intentos más. Si falla, entonces sé que él está honestamente lleno y que no quiero presionarlo.
Espero que este consejo me ayude. No te rindas, puede llevar algún tiempo, pero eventualmente sucederá.
