5 consejos para ayudar a su hijo a superar la ansiedad por separación

Cuando mi hijo de 5 años era una niña, pasó por un largo período de ansiedad por separación. No podía dejarla en la clase Bíblica durante más de 10 minutos a la vez porque gritaría a la parte superior de sus pulmones. Fue un momento muy difícil como padre y una transición difícil para mi hijo. Aún así, lo superamos lenta pero seguramente. Si su hijo está experimentando ansiedad por separación, pruebe estos cinco consejos para ayudarlo a superarlo.

#1 Comience dejando a su hijo por pequeñas cantidades de tiempo

Cuando Su hijo está acostumbrado a estar con usted de forma regular, intente dejarlo con otros por breves períodos de tiempo para que puedan acostumbrarse. Esto ayudará a la transición a ir más bien que si los deja durante largos períodos de tiempo sin usted. Comience con 10 o 15 minutos y avance hasta media hora. Eventualmente, podrá dejar a su hijo o hija con otras personas durante largos períodos de tiempo. Haga todo lo posible para ser paciente y persistente, teniendo en cuenta que este es un breve período de ajuste que pronto pasará.

#2 Déjelos con personas que conocen al principio

Comience por dejar a su hijo con personas que conocen. Dejarlos con extraños al principio puede darle miedo a ellos y a los nervios para usted. Si los niños se quedan con las personas con las que están familiarizados, les resultará más fácil confiar en ellos, lo que resulta en menos ansiedad por separación.

#3 le asegura que volverá </b >

Incluso los niños pequeños son muy inteligentes, y asegurarles que volverá para recogerlos es muy útil. Sugiero darle un abrazo y beso a su hijo o hija y decirles que los verá pronto mientras todavía esté en el auto. Si los tranquiliza con anticipación, puede dejarlos rápidamente y escabullirse antes de que comiencen a llorar y ponerse pegajosos.

READ  Mis 10 mejores actividades para niños pequeños del verano

#4 déjalos con un animal relleno favorito << /P>

Mi hijo de 5 años adora a sus animales de peluche y todavía le gusta llevarlos a lugares con ella. Ayudan a consolarla y hacerla sentir segura. Los animales de peluche son muy relajantes para los niños, especialmente cuando los han tenido durante mucho tiempo. Esto se debe a que pueden reconocer a su amigo de peluche como algo estable en su vida.

#5 trae una pequeña sorpresa cuando recoges a tu hijo

Puede ser beneficioso traer una pequeña sorpresa cuando recoges a tu hijo. Si les traes algo cada vez, sienten que están obteniendo algo de estar lejos de ti. Además, con el tiempo verán que consistentemente les trae algo cada vez, lo que generará seguridad que devolverá. Se agradecerán sorpresas simples, incluidos pequeños animales de peluche, libros o libros para colorear (dependiendo de la edad del niño). > 5 cosas que todo niño quiere y necesita
5 formas creativas de hacer que los niños coman saludables
5 consejos para acercarse a su adolescente