De acuerdo, hipotéticamente hablando, diga que por alguna razón, quieres poder emborracharte con menos alcohol.
eres un gran viejo o acabas de tener una dieta estable de todos los ricos durante los últimos. Meses, y ahora te lleva tantas cervezas emborracharse que la gente ha comenzado a darte apodos de beber poco halagadores que hacen referencia al bisonte estadounidense. Si bien ese es ciertamente un animal majestuoso y un ícono de la antigua cultura de las llanuras americanas, supongamos que quieres perder esa historia y volver a un punto en el que puedes emborracharte con menos alcohol.
Bueno, suerte Noticias, hay algunas maneras de disminuir su tolerancia al alcohol de manera bastante efectiva.
1. Mantenga una dieta consistente. Regulando su metabolismo, podrá disminuir su tolerancia al alcohol o realmente controlarlo de cualquier manera que desee. La mejor manera de hacerlo es comer de manera consistente, y oye, seamos sinceros, lo necesitas. Controle su dieta y coma a la misma hora todos los días y notará que se sentirá más saludable y metabolizará el alcohol más rápido.
2. Beba con el estómago vacío. Esta es una vieja punta que es prácticamente tradición en este punto, pero se destaca. Si su cuerpo no está metabolizando nada más que lo que está bebiendo, se emborrachará más rápido porque el alcohol lo golpeará más rápido. Esto no significa que te emborraches más, necesariamente, solo borracho más rápido, pero oye, eso es lo que estás buscando, Drinky McDrinkerson. Tenga en eso.
Debo tener en cuenta que tener algunos puñados de papas fritas siempre es una buena idea, porque los alimentos salados ayudan a su cuerpo a mantener la hidratación y evitar una visita del temido jamón de resaca. Algunas fichas no tendrán un gran efecto en su tolerancia al alcohol en general, así que juegue con seguridad mientras bebe y estará más feliz cuando esté sobrio al día siguiente.
3. Ejercicio. Si haces una cantidad decente de cardio, como correr o caminar, preferiblemente correr, obtendrás una mejor tasa de metabolismo para ti, y como resultado podrás emborracharte más rápido. ¿Notes algo? Estás trabajando con tu metabolismo con estos consejos; En eso se te estás centrando, así que cada vez que escuchas esa palabra, presta atención. Podría afectar su consumo de alcohol, y nada es más importante que eso, ¿verdad?
4. Beba menos consistentemente. Este es el consejo más lamentable, lo sé, pero si está bebiendo cerveza todas las noches, su hígado simplemente desarrollará tolerancia al alcohol a pesar de las otras cosas que podría estar haciendo para garantizar una visita del Hada borracha. Mantenga su bebida a una noche a la semana, menos si puede.
Si no puede pasar un día sin cerveza, probablemente tenga un problema grave, y este no es el artículo para usted de todos modos. Llegar a una niñera. Pero si no tienes problemas para dejar de lado … bueno, espera. Su tolerancia al alcohol caerá y también ahorrará algo de dinero.
