Mi hija mayor, casi tres, está pasando por una etapa en la que quiere independencia y perfección. Como resultado, se siente fácilmente frustrada cuando no puede alinear sus cartas a la perfección o gotea yogurt sobre su camisa mientras se alimenta. Este tipo de frustración es muy común en los niños pequeños a medida que aprenden sobre sus propias habilidades y las limitaciones de su tamaño y edad. Expertos como el Dr. Sears también han escrito una gran cantidad de información para ayudar a los padres a lidiar con los intencionados años de niños pequeños. Aprender a ayudar a su niño a manejar su frustración a diario es una parte esencial de su desarrollo emocional y cognitivo.
1) Ayúdelos a expresar su frustración verbalmente. Cuando los niños están molestos, a menudo carecen La capacidad vocal para expresar esa frustración. Ayúdelos a pensar en un guión para su ira. A menudo me acerco a mi hija cuando veo que se frustra y la solicité diciendo: “Está bien. ¿Te sientes frustrado de que no puedas que todos los bloques se mantengan apilados?” Luego trato de que me responda sobre su frustración: “Estoy frustrado de no poder construir mi torre lo suficientemente alta”. Agregar palabras a la situación a menudo puede ayudar a difundirla.
2) Exprese su propia frustración frente a sus hijos. Cuando me encuentro molesto o frustrado, trato de dejar que mi Los niños me escuchan expresarlo. Digo cosas como: “Mami se siente muy frustrada de que no pudiéramos salir de la casa a tiempo. La próxima vez que intentaremos dejar un poco antes para no perder la hora de la historia”. Una vez más, estoy ayudando a mi hija a crear su propio guión y palabras para cuando está frustrada mediante el modelado.
3) Deje que su hijo experimente cierta frustración, pero esté listo para intervenir y ayudar. < /b> Una solución simple podría ser permitir que su hijo realice tareas que sabe que puede manejar. Sin embargo, es necesario permitirles las oportunidades para practicar y aprender nuevas habilidades. Preséntelos tareas que puedan manejar con alguna ayuda suya. Ingrese cuando tengan dificultades y trabajen junto con su hijo en el problema. No recurra a hacer cosas por su hijo todo el tiempo. Estas son oportunidades para que aprendan y crezcan.
4) Dan un ejemplo y mantén la calma. Puede ser fácil perder el temperamento y la paciencia cuando su hijo se siente frustrado. Cuando mi niño pequeño derrama yogurt sobre su camisa y el piso mientras comí, no solo tengo que lidiar con su frustración, sino con mi propia frustración de que ahora tengo que limpiarla y el piso. Tome esto como una oportunidad para modelar para su hijo de que estas cosas son inconvenientes menores y no vale la pena enojarse. Perder tu temperamento no ayudará a nadie. Además, su propia reacción a la frustración de un niño tiene el potencial de comenzar o frenar un berrinche.
La frustración de los niños pequeños puede ser una etapa difícil de trabajar y superar. Sin embargo, con paciencia y atención, los padres pueden ayudar a sus hijos a lidiar con sus propias emociones y crecer en confianza y habilidad.
