10 Señales de advertencia de una relación tóxica
La escena de las citas en el día y la edad puede ser un asunto aterrador. Si bien muchas personas han optado por educarse a sí mismas, algunas todavía luchan por comprender cómo manejar las relaciones. Esta edad ha visto más guerras, conflictos, invasiones y escaladas que en cualquier otro momento de la historia. Debido al conflicto en todo el mundo, ha dejado un impacto en la gente, el dolor, el sufrimiento, el trauma y el miedo. Incluso si no se veía afectado directamente, puede haber sido indirectamente. Quizás tuviste un padre que se vio afectado por la violencia de la guerra. Sin mencionar la guerra contra las drogas y el terrorismo que ha devastado el mundo en los últimos 40 años. Las víctimas de tales atrocidades son innumerables. Abundan las enfermedades mentales, abundan los trastornos de la personalidad y la depresión. En otras palabras, el mundo tiene mucha curación que hacer.
Todo esto y más hace que encontrar una pareja apropiada parezca una ruleta rusa. Tenemos que ser conscientes de lo que está sucediendo en nuestras comunicaciones con personas particularmente socios íntimos. Aquí hay diez signo de buscar como posibles señales de advertencia para garantizar que no hayamos caído en una relación inapropiada o incluso peligrosa. Si encuentra que su pareja o pareja potencial posee 1 o más de los siguientes rasgos, entonces es probable que esté ingresando o potencialmente ingresando una relación tóxica.
- 1. Celos: todos tenemos algún nivel de celos y, a veces, un poco de esto puede ser una parte saludable de una relación. Tanto a usted como a su pareja saben que valoran a la otra persona y a la relación. Si los celos se desequilibran o no son saludables, puede causar tremendos problemas. ¿Importa negativamente su comunicación? ¿Te deja sintiéndote violado? ¿Te obliga a comportarse de cierta manera? ¿Conduce a un comportamiento volátil? Si alguno de estos es sí, esta forma de celos no es saludable.
- 2. Baja autoestima: si su pareja no encuentra valor en sí misma, entonces no podrán valorarlo a usted o la relación de manera saludable. Cuando una persona carece de autoestima, puede conducir a problemas de comunicación, sentimientos heridos e incluso arremeter por frustración. Es importante que ambos socios estén en igualdad de condiciones.
- 3. Infiel: ¿ha sido su compañero infiel en el pasado o con un socio anterior? Esta es una señal definitiva de que sus sentimientos no son respetados ni validados. Salir de la relación.
- 4. Ambigüedad: la negativa a definir el estado de la relación es una táctica que muchas personas usan para mantener a una pareja atrapada sin cumplir con ninguna responsabilidad. Si necesita aclaraciones y su pareja se niega a proporcionar comunicándose con usted de manera madura y saludable, debe seguir adelante.
- 5. Falta de respeto por los límites: tiene un problema con su pareja sobrepasando sus límites con usted. Si tiene límites claramente definidos que su pareja continúa cruzando, estos son signos descarados de falta de respeto y uso de la fuerza. Esta relación se volverá violenta. Ya sea violencia emocional, física, sexual o mental, cualquier forma de violencia es inaceptable.
- 6. Negarse a comprometerse: si ha sido honesto con su pareja para comunicarse que necesita un compromiso y que su pareja se niega, entonces es posible que deba seguir adelante. A veces, las personas necesitan un poco de tiempo para adaptarse a las relaciones antes de poder comprometerse completamente, esa es una perspectiva válida y debe reconocerse. Sin embargo, si la relación sigue avanzando y se siente vulnerable debido al desequilibrio del compromiso, entonces esto puede ser una señal de que no son adecuados el uno para el otro o su pareja está abusando de sus sentimientos.
- 7. La violencia emocional: la violencia de cualquier tipo es inaceptable en cualquier relación. Nunca hay una excusa para usar la fuerza, la coerción, el miedo o la dominación para ganar poder y control sobre otro individuo, nunca. ¡Salga de inmediato!
- 8. Inmaturidad: todos tenemos algo de maduración que hacer en algún nivel u otro, sin embargo, si usted y su pareja no están en el mismo nivel, es posible que deba reconsiderarlo. Es posible que este tipo de relación pueda provocar resentimiento, a veces incluso amargura o un desequilibrio de poder o responsabilidad.
- 9. Prejuicio: todas las personas tienen alguna forma de sesgo o prejuicio. Estas son cosas con las que todos tenemos que lidiar en algún nivel. Sin embargo, si su prejuicio hace que se sienta superior o haga que otro se sienta inferior, entonces tiene un problema grave. Si enfrenta este problema con su pareja, puede estar entrando en una relación tóxica.
- 10. Historial de relaciones inestables: si su pareja o pareja potencial ha tenido una serie de relaciones que se ocupan de un conflicto grave, entonces hay un patrón problemático que probablemente no se ha abordado. Es posible que esté buscando una posible relación tóxica.
