accidente automovilístico
En octubre de este año, pasarán 14 años desde que tuve un accidente automovilístico. Salí de ese accidente seguro y libre de grandes lesiones. Estuve bajo el cuidado de un quiropráctico durante casi un año para ayudarme a mejorar. Visitaba regularmente su oficina para recibir tratamientos. Mi parte menos favorita del tratamiento fue cuando el quiropráctico comienza a romper mi cuello. Cracking del cuello era una forma de reajustar mi columna y aliviar la presión también. Aparte del ruido que hace cuando me rompió el cuello, de hecho fue un tratamiento muy efectivo.
Resultado de rayos X
En una de mis visitas en su oficina, mi quiropráctico me mostró Mi resultado de rayos X de la espalda baja y me explicó lo que realmente estaba sucediendo alrededor de mi área de la espalda baja. Mencionó que debido al impacto de mi accidente automovilístico en mi espalda baja que él llama disco “herniado”, podría sufrir dolor a medida que envejezco; Dijo que mi disco fue expulsado de la alineación, y que el cambio en la alineación de mi espalda baja podría causar irritación, presión y dolor.
Síntomas
I Puede decir que era libre de dolor y sin síntomas hasta el día en que tuve mi tercer bebé en 2008. Los síntomas eran tolerables y menos frecuentes al principio; Un poco de dolor de tiro que comienza desde mi espalda baja y se irradia hasta mi área de cadera, nalga y piernas. Tengo un umbral de dolor alto, y la mayoría de las veces, el dolor desaparecería después de un día de descanso o dos.
empeorando progresivamente los síntomas
en marzo de Este año, he notado que los síntomas se vuelven más frecuentes e intensos. El dolor que solía molestarme en una parte de mi cuerpo ocasionalmente afecta la parte derecha e izquierda de mi cuerpo. Hay veces que me cuesta mucho levantarme de una silla sin sentir el dolor. Ahora que estoy en mis 30 años, recuerdo lo que mi quiropráctico me había dicho hace varios años sobre el problema de disco herniado progresando a medida que envejezco. No me siento viejo, y ciertamente no creo que estar en mis 30 años sea la vejez. Entonces, ¿qué da?
desencadenantes
Tuve que investigar más sobre lo que me está sucediendo y reunir mis síntomas y mi historial de salud y se me ocurrió uno Palabra, ciática. Hablé con mi médico al respecto y dado el hecho de que tuve un accidente automovilístico hace años, y tiene un disco herniado, dijo que lo que estoy pasando es de hecho dolor ciático o ataques ciáticos. Hay varias cosas que desencadenan mi dolor ciático en el momento presente, como la posición prolongada, la flexión, el levantamiento y el estrés. Sí, estrés. El tipo de estrés que experimento a diario es el estrés físico de mi profesión. Cuando mi cuerpo se siente estresado, luego envía la señal a mi cerebro y la entrega a mis nervios ciáticos, causando dolor.
Tratamientos no quirúrgicos
Estoy No es un gran admirador de ir debajo del cuchillo. Si no es una situación de vida o muerte, preferiría procedimientos no quirúrgicos. Mi médico de atención primaria y yo acordamos probar primero los siguientes tratamientos y ver si alguno de los tratamientos me ayudaría con mi dolor ciático.
1. Bedrest*
2. Medicamentos a base de hierbas
3. Terapia de masaje
4. Acupuntura
5. Osteopatía
6. Terapia quiropráctica*
7. Suplementos
8. medicamentos para el dolor*
9. Ejercicio*
10. Terapia física
He probado el tratamiento quiropráctico en el pasado, y fue eficaz. Desafortunadamente, la terapia quiropráctica no está cubierta por mi seguro médico actual. Actualmente también estoy haciendo algunos de los tratamientos * sugeridos anteriormente. Probaré la fisioterapia y veré si ayuda a mi dolor ciático. Si no es así, continuaré mi viaje para encontrar el tratamiento perfecto para mi ciática.
¡A su bienestar!
referencia:
- www.sciaticarx.com/disc-herniation.php
- ezinearticles.com/?sciatica-spasms — howes-stress-play-into-it%3f & id; = 3013782
- www.sciatica1exercises.com/
</ul >
