Cualquiera sea su ocupación, la forma en que usa el tiempo puede hacer o romperlo. Si tiene problemas con los problemas de gestión del tiempo, es hora de revisar hacia dónde van todas esas horas. Sin embargo, la verdad es que no hay reglas establecidas para administrar el tiempo. Lo que funciona para sus compañeros de trabajo o amigos puede no funcionar para usted, y eso es típico. Sin embargo, existen pautas básicas para ayudarlo a hacer más en menos tiempo, permitiendo más libertad para usted. Considere los siguientes 10 consejos mientras perfecciona sus habilidades de gestión del tiempo:
1. Cierre su puerta y apague su teléfono
Si tiene una tarea importante que hacer, es esencial evitar interrupciones innecesarias. Estar solo sin distracciones puede ayudarlo a concentrarse y aclarar su mente. Si está trabajando en la computadora, resista el impulso de explorar sitios web o pasar tiempo en plataformas de redes sociales como Twitter, Facebook, MySpace, Pinterest, Google Plus y otros.
2. Designe un lugar para objetos usados rutinariamente
Cuando llegue a casa, siempre coloque objetos como sus llaves y billetera en el mismo lugar. Cuando vuelva a salir de la casa, no perderá el tiempo cuestionando dónde se encuentran estos objetos, ni perderá un tiempo valioso en busca de ellos.
3. Cambie los comportamientos de pérdida de tiempo
Si ha identificado un comportamiento que socava su productividad y dificulta la gestión del tiempo, tome medidas para corregir este comportamiento. Por ejemplo, si tarda demasiado en almorzar, coloque un temporizador en su reloj o teléfono, para que vuelva a trabajar a tiempo.
4. Minimice y organice sus documentos
En estos días, mucha información es digital, pero esto no requiere mantener todos los correos electrónicos, archivos o documentos en su escritorio. Elimine cualquier cosa inútil, organice archivos en carpetas y mantenga solo los documentos que está utilizando activamente a su alcance.
5. Estime el tiempo de su tarea
Cuando realice una tarea, haga un trabajo o participe en un pasatiempo, planifique con anticipación cuánto tiempo cree que llevará. Mientras sepa el tiempo dedicado, permanecerá en el blanco y no perderá horas sin darse cuenta.
6. Menos planificación, más acción
¿Con qué frecuencia planea el futuro y piensa en lo que aún necesita hacer? Solo pensar en tareas futuras no puede llevarte a ninguna parte. Intente vivir en el presente y tome medidas para completar sus tareas ahora, en lugar de más tarde.
7. Evite la procrastinación
Esto es muy difícil para la mayoría de las personas. Cuando evite lo que necesita hacer, está perdiendo el tiempo. Sabes que debes hacerlo, independientemente de cuánto tiempo postergue. ¿Por qué perder el tiempo evitando lo que debe lograrse, cuándo podría haber hecho la tarea? Deja de poner excusas y reunir la fuerza de voluntad para hacer lo que odies. Una vez que se realicen las tareas, su sentido de triunfo fortalecerá su resolución y generará impulso.
8. Establecer objetivos
Establecer objetivos es una parte importante de tener éxito. Cuando está trabajando, es mucho más fácil rastrear el progreso de manera efectiva si tiene un objetivo específico que lograr.
9. Recompénsese
Asegúrese de compensarse para un trabajo bien hecho. Una recompensa lo motivará a superar tareas difíciles y evitar la postergación. ¡Es esencial divertirse en la vida!
10. Tome descansos
Es necesario ser disciplinado, pero no debe esforzarse hacia el agotamiento. Las rupturas mentales en realidad aumentan su productividad porque su cerebro tiene tiempo para reflexionar, rejuvenecer y repararse inconscientemente. Plan de descanso frecuente de 10 minutos para relajar su mente.
Consejo de bonificación:
Lo más importante para recordar en la gestión del tiempo es encontrar algo que funciona para ti personalmente. Comience prestando atención a sus patrones y decisiones de comportamiento, para que pueda identificar las tentaciones y los hábitos de procrastinación que pierden el tiempo. ¡Continúe tomando pasos en la dirección correcta y conquistará lo que ha estado agitando su tiempo durante demasiado tiempo!
